Kaj je starost:
Starost je življenjsko obdobje, ki sledi zrelosti. Čeprav pri ljudeh ni določene starosti, ki bi zaznamovala njen začetek, Svetovna zdravstvena organizacija to stopnjo uvršča v 60. leto starosti.
Čeprav starost pomeni postopno organsko poslabšanje, so prejšnji življenjski pogoji in genetski dejavniki tisti, ki bodo določili ugoden razvoj te faze ali ne.
Faze starosti
Starost s seboj prinaša vrsto bioloških sprememb, ki jih je mogoče pospešiti ali odložiti glede na značilnosti vsakega človeka, vendar so v večini primerov neizogibne. Te spremembe se pojavijo v treh fazah:
Pred starostjo (55 do 65 let)
Zanj je značilna atrofija ali oslabitev mišične mase, spremenjeni vzorci spanja in počasna prebava. Pri ženskah to stopnjo spremlja tudi konec menopavze, ki vključuje hormonske spremembe in fizične spremembe.
Starost (65 do 79 let)
Glavna značilnost te stopnje starosti, imenovane tudi "tretja starost", je oslabitev kostne strukture, ki lahko povzroči težave z držo. Sposobnost pridobivanja novega znanja je oslabljena.
Glej tudi Starejši
Starost (80 let in več)
Poudarjena sta oslabelost kosti in mišična atrofija, kar običajno vodi do izgube avtonomije. Če obstajajo predhodne zdravstvene razmere, se v tej fazi običajno poslabšajo ali napredovajo.
Starost je tudi obdobje, v katerem se nevrodegenerativne razmere, kot sta Alzheimerjeva ali senilna demenca, običajno kažejo ali poslabšajo.
V psihološkem smislu starost v različnih fazah običajno s seboj prinese obdobja intenzivnega razmišljanja o preteklosti.
Glede na stanje duševnega in čustvenega zdravja vsakega človeka lahko te trenutke introspekcije predpostavimo kot del procesa ali pa so nasprotno lahko vir žalosti in socialne izolacije.
V tej fazi je občutek samouresničitve zelo pomemben za ustvarjanje pozitivnih asociacij na preteklost.
Staranje in starost
V mnogih primerih sta staranje in starost sinonimna. Vendar so to jasno ločeni izrazi. Starost ali staranje je vitalna stopnja, staranje je proces, ki se začne od spočetja. Starost bi bila torej zadnja faza procesa staranja.
Glej tudi Senectud
