Kaj je žalost:
Žalost je a razpoloženje, ki se pojavi zaradi neugodnega dogodka, ki se običajno kaže z zunanjimi znaki, kot so jok, pesimizem, melanholija, pomanjkanje duha, nizka samozavest, v drugih stanjih nezadovoljstva. Beseda žalost prihaja iz latinščine tristĭtĭa.
Žalost je pogost občutek, ki se lahko pojavi v različnih stopnjah intenzivnosti, od začasne žalosti, ki se konča, ko vzrok, ki jo je povzročil, izgine, ki lahko traja minute ali ure ali globoke ali močne žalosti, ki lahko traja več dni. lahko razumemo kot znak kompleksnejše težave, kot je depresija, ki zahteva strokovno pomoč.
Obstajajo različni razlogi, ki sprožajo občutke žalosti, kot so ljubezensko razočaranje, izguba službe, smrt prijatelja, sorodnika ali hišnega ljubljenčka, bolezen, domotožje, osebno nezadovoljstvo in druge situacije, ki jih posameznik obravnava negativno. V tem smislu žalost predpostavlja fiksiranje pesimističnih in žalostnih misli, občutek manjvrednosti v primerjavi z drugimi, izgubo zanimanja za poklicno, domače in čustveno delo.
Izraz žalost je sinonim za žalost, melanholija, pesimizem, nostalgija, žalost, malodušnost itd. V nasprotju z žalostjo je veselje veselje, stanje duha, ki ga povzročajo ugodni dogodki, ki ustvarjajo dobro voljo, nasmehe itd.
Po drugi strani pa se žalost nanaša na Citrusna bolezen, ki jo povzroča virus in se prenaša prek nekaterih žuželk hemiptera iz družine uši in cepičev.
Beseda žalost v angleščini je prevedena v žalost. "Zelo smo žalostni, ker moji psi umirajo."
Za več informacij glejte članek radost.
Žalost v psihologiji
Žalost je negativen občutek, ki ga povzročajo neprijetni dogodki, ki povzročajo melanholijo in / ali trpljenje. Vendar pa strokovnjaki nakazujejo, da je žalost psihološki proces, ki nam omogoča premagovanje neuspehov, izgub, razočaranj. Potem ko ga posameznik premaga, svoje življenje prilagodi novi spremembi, ki ga je njegovo življenje utrpelo zaradi bolečega dogodka, zato začne sprejemati resničnost, ki povzroča bolečino in škodo.
Pomembno je sprejeti žalost, iskati in uporabljati rešitve za situacije, ki jih ustvarja žalost, prav tako je nujno iskati tolažbo pri drugih ljudeh, ki lahko razumejo in pomagajo, pa tudi opravljati prijetne dejavnosti, ki pomagajo uravnotežiti čustveni sistem. Na primer: obstaja razmerje med žalostjo in osamljenostjo; če ima človek potrebo po življenju s svojim sosedom, mora poiskati način za navezavo stikov in ustvariti skupino prijateljev, ki se mu zdijo ljubljeni in sprejeti.
Žalost in depresija
Najprej je treba poudariti, da sta oba izraza različna in obravnavana z različnih stališč, čeprav imata lahko podobne značilnosti. Depresija je nevrokemična psihološka bolezen, ki se pojavi, ker je posameznik v stanju globoke žalosti ali tesnobe.
Oseba z depresijo ima poslabšan živčni in nevrološki sistem, zaradi česar se v vsakdanjem življenju ne more spoprijeti z običajnimi situacijami, ki jih lahko vsakdo zlahka premaga. Zato je pomembno, da se posameznik s to boleznijo pravočasno odpravi k svojemu zdravniku in lahko sledi zdravljenju, ki mu pomaga naprej.
Žalost je namreč povezana z dogodkom, ki prizadene posameznika, zato se običajno zgodi na koncu. Pomembno pa je upoštevati, da lahko žalost preide v depresijo, zato je pomembno upoštevati čas, ki ga je posameznik s tem občutkom pretrpel.
Fraze žalosti
- »Gospod, žalosti niso delali za zveri, ampak za ljudi; če pa jih moški preveč čutijo, postanejo zveri. " Miguel de Cervantes.
- "Nikoli si nisem mislil, da ima sreča toliko žalosti." Mario Benedetti.
- »Žalost, četudi je vedno upravičena, je pogosto le lenoba. Nič ni treba manj truda kot žalost. " Seneka
- »Odvrzi žalost in melanholijo. Življenje je prijazno, ima le nekaj dni in šele zdaj bomo lahko uživali. " Federico Garcia Lorca
