Odbojka: kaj je to, zgodovina, pravila in osnove

Kaj je odbojka

Odbojka, odbojka, odbojka ali odbojka je šport, ki je sestavljen iz srečanja dveh ekip, sestavljenih po šest igralcev, ki se soočijo v čanki, razdeljeni z mrežo ali mrežico, preko katere morajo podati žogo, tako da se dotakne tal nasprotnikovega igrišča in doseže rezultat.

Zato Cilj odbojke je doseči točke s podajami žoge na nasprotnikovo igrišče, ki ga bo nasprotna ekipa poskušala preprečiti z obrambnimi igrami, kot so dotiki, napadi ali blokade.

Omeniti velja, da lahko žogo s čistimi streli poganjamo s katerim koli delom telesa. Vendar se običajno uporabljajo roke in podlakti. Med igro žoge ni mogoče držati ali držati.

Beseda odbojka izhaja iz angleščine odbojka, zapisano do leta 1952 kot žoga za odbojko.

Zgodovina odbojke

Odbojka je športna igra, ki jo je leta 1895 ustvaril William George Morgan, ko je delal kot učitelj in športni trener v YMCA (Mladinsko krščansko združenje) Holyoke, Massachusetts (ZDA).

Morgan je videl potrebo po ustvarjanju nadomestne in manj intenzivne telesne dejavnosti kot košarka, šport, ki ga je leta 1891 ustvaril njegov partner James Naismith in bi ga lahko mladi in odrasli trenirali v zaprtih ali odprtih prostorih. Na ta način se je rodila odbojka pod imenom mintonette.

Morgan je pri svojem ustvarjanju upošteval vse športne tehnike, ki jih je že poznal in uveljavil s svojimi učenci, njegov namen pa je bil ustvariti skupinsko igro za trening in tekmovanje, zato je vzpostavil svoja prva pravila in elemente igre.

Leta 1896 je Morgan prvič predstavil odbojko na konferenci različnih združenj YMCA. Od tega trenutka je odbojka dobila veliko dojemljivost in se začela širiti po različnih državah.

Odbojka je bila prvotno šport, s katerim so se ukvarjali izključno moški, z leti pa je bila vključena tudi ženska odbojka.

Danes je odbojka šport, ki ima mednarodno telo, ustanovljeno leta 1947, Mednarodno odbojkarsko zvezo (FIVB). To je kraj, kjer so opredeljeni njegovi predpisi in organizirane različne dejavnosti okoli tega športa.

Prvo svetovno prvenstvo je bilo organizirano leta 1949 za moško, leta 1952 pa za žensko. Odbojka na mivki se je FIVB pridružila leta 1986 in olimpijskim igram leta 1996.

Pravila odbojke

Spodaj so navedena osnovna pravila odbojke.

Igrišče ali igrišče

Na sliki vidite osrednjo črto igrišča in na kateri je postavljena ločilna mreža, podprta s stebri. Ogledate si lahko tudi palice, ki omejujejo igralno območje, in tudi črte, ki omejujejo območje napada, tik pred mrežo. Modra tla z belimi črtami so prosta cona.

• Igrišče ali igrišče je pravokotne oblike in mora biti dolgo 18 m in široko 9 m.
• Prosto območje polja mora na vsaki od štirih strani meriti 3 m, saj se tam igrajo tudi igre.
• Sredina polja mora biti označena s črto, na katero je postavljena ločilna mreža ali mreža. Ta črta deli igrišče na dva enaka dela, ki merita 9 m in kjer bo igrala vsaka od ekip.
• Nato je treba na desetletni strani sredinske črte označiti črto, ki omejuje območje napada in meri 3 m na vsaki strani igrišča.
• Preostali del je obrambno območje in tam so postavljeni branilci in libero.

Mreža ali mrežica

• Mreža ali mrežica naj bo dolga med 9,5 ali 10 m in široka. Mreža štrli proti stranskim črtam za približno 50 cm.
• Ima dva roba, da lahko prepozna zgornji in spodnji del mrežnega očesa.
• Na zgornjem pasu mreže na vsaki strani štrlijo palice ali antene po 80 cm, da razmejijo igralno površino. Igralci ali žoga se jih ne smejo dotikati.
• Podprta mora biti z dvema delovnima mestoma na višini 2,24 v kategoriji žensk ali 2,43 v kategoriji moških.

Žoga ali žoga

Žoga, ki se uporablja v tradicionalni odbojki, je enaka tisti, ki se uporablja v različici odbojke na mivki.

• Kroglica ali krogla mora imeti obseg med 65 ali 67 cm in težo med 260 ali 280 g. Njegov tlak naj bo med 0,3 ali 0,325 kg / cm².
• Njegova zunanjost mora biti iz umetnega materiala ali usnja, oblazinjena in je lahko v kombinaciji dveh ali treh barv.

Oprema

Na sliki ločite libero igralca uniformirane ekipe v modro-beli barvi.

• Vsako ekipo lahko sestavlja do 14 igralcev, od tega dva libera.
• Vsaka ekipa bi morala imeti trenerja, enega ali dva pomočnika trenerja, zdravnika in terapevta.
• Med igro sodeluje le šest igralcev na ekipo.
• Vsaka ekipa ima kapetana, identificiranega z bendom.
• The Igralci Libera igrajo obrambni položaj. Lahko večkrat vstopijo in zapustijo igrišče, da zamenjajo katerega koli soigralca, razen kapetana ekipe.
• Vsi igralci, ki bodo igrali, morajo biti v uniformi (kratke hlače, majica, označena s številko od 1 do 20, spredaj in zadaj, ter športna obutev). Edina uniforma, ki se razlikuje po barvi, je uniforma Libero.

Položaji in rotacije

• Trije prednji igralci se nahajajo pred mrežo v napadalnem območju in trije v obrambnem območju, to so branilci in libero, na zadnji strani igrišča.
• Nepravilen položaj igralcev v času servisa se šteje za napako. Tudi če igralec stopi na nasprotnikovo igrišče pod mrežo in posega v igre druge ekipe.
• Igralci se ne smejo dotikati prostorov nasprotne ekipe, to se šteje za napako.
• V primeru, da ena ekipa odvzame servis drugi, morajo igralci, razen Libera, zasukati svoj položaj v smeri urinega kazalca.

Pripis

• Odbojka traja štiri ali pet nizov, prva ekipa, ki je zmagala v prvih treh nizih, je zmagovalka in igra je končana. Poleg tega ekipa dobi niz, če doseže 25 točk ali jih preseže z prednostjo dveh (25-23), v primeru rezultatov 25-24 pa bi bilo treba pričakovati 26-24 itd. Poleg tega se lahko določi še peti čas z znižanjem cilja za 15 točk, ne da bi odpravili prednost dveh točk.
• Ko ekipa doseže točko, se mora igra začeti.
• Ekipa doseže točke, ko nasprotnik stori prekršek.
• Rezultat se doseže, ko se žoga dotakne tal na nasprotnikovem igrišču.
• Igralci se lahko žoge dotaknejo do trikrat, preden jo podajo na drugo stran mreže, četrti dotik povzroči napako.

Napake ali kršitve

• Več kot tri zadetke ekipe ali dva zaporedna zadetka istega igralca, razen prvega zadetka za blok, ki ni upoštevan pri štetju, navedenem zgoraj.
• Stik z mrežo v zunanjem območju, palicami, stebrički ali katerim koli drugim elementom, ki ovira igro.
• Če se žoga dotakne tal, ne glede na to, ali ustreza igri igralca samega ali nasprotne ekipe.
• Če žoga izstopi izven meje, napaka ustreza igralcu in ekipi, ki se je žoge nazadnje dotaknila, nasprotna ekipa pa je osvojila točke.

Osnove odbojke

Na sliki lahko vidite izvedbo udarca z žogo.

Osnove odbojke se nanašajo na različne motorične tehnike, ki se izvajajo za udarjanje in poganjanje žoge med različnimi akcijami igre.

• Postrezite ali postrezite: začne se pri vsaki igri za osnovno črto. Kot strategija je usmerjena v šibko točko nasprotne ekipe.
• Napad: njegov namen je prestreči katero koli žogo nasprotne ekipe. Gre za skok ob mrežo z dvignjenimi rokami, da vrnemo žogo na nasprotno polje, ali za zožitev napadalnega polja, če želimo, da žoga ni v igri. V blokadi lahko sodelujejo trije igralci.
• Sprejem: nadzoruje žogo, da jo izroči partnerju, da jo lahko igra.
• Umestitev: igralec, ki mora narediti drugi dotik, mora žogo postaviti v popolno stanje, da jo lahko tretji igralec dokonča na nasprotnem polju. Streli so usmerjeni v slabo branjena območja in gredo s hitrostjo, tako da nasprotni igralec tega ne more nadzorovati.
• Stavka podlakti: podlakti so nameščene v višini pasu, da sprejmejo in zadenejo nizke žoge, da bi dobro podali igralca ali preprečili, da bi se žoga dotaknila tal, tako lahko žoga ponovno pridobi višino in najboljšo smer.
• Kap prsta: gre za natančen strel, ki se uporablja za podajanje med soigralci ali podajo žoge na drugo stran mreže. V tem primeru visoke kroglice sprejmemo s prsti, kar omogoča večjo natančnost in smer.
• Dražba: gre za vrnitev žoge na nasprotno stran z veliko silo in na nepričakovan način za nasprotnike, da bi dosegli točko.

Značilnosti odbojke

Spodaj so glavne značilnosti odbojke:

• Igrišče ali igrišče je pravokotno in mora biti pravilno označeno z vrsto vrstic, ki omejujejo različna igralna področja.
• Mreža mora biti postavljena na sredino v skladu s pravili igre.
• Žoga se po velikosti in teži razlikuje od žog, ki se uporabljajo v drugih športih, kot sta nogomet ali košarka.
• Vsi igralci morajo uporabljati uniformo, v kateri sta navedena številka in ime tega.
• Igre so sestavljene iz 4 nizov, vendar se to lahko razlikuje in zmagovalca igre lahko določimo v treh ali z nizi, odvisno od primera.
• Čas, ko igra odbojka, je različen, zato je odvisen od uspešnosti igralcev in sodništva.

Vrste odbojke

Spodaj so najbolj priljubljene vrste odbojke.

Odbojka na mivki

Kot že ime pove, se igra na peščenem polju, razdeljenem z mrežo, in ima isti cilj kot tradicionalna odbojka, vendar ima nekaj razlik, kot so:

• Ekipi sta sestavljeni iz dveh igralcev.
• Igralci nimajo določenega položaja na igrišču, ni sprememb ali zamenjav.
• Tekme so sestavljene iz treh nizov, torej prvega, ki zmaga dva, vsak niz se igra na 21 točk s prednostjo dveh in po potrebi tretji niz do 15 točk z dvema prednostma.

Sedenje odbojke

Odbojka v sedečem položaju je namenjena invalidnim športnikom, ki morajo ostati sedeči. V tem primeru je mreža postavljena na višino 1,15 m za moške in 1,05 m za ženske.

Ecuavolley

Ekvatorski odboj je različica učiteljeve lastne odbojke. S tem športom so se začeli ukvarjati okrog 20. stoletja in se po malem razširil po vsej državi, dokler se ni pojavila potreba po organizaciji državnih iger in določitvi vrste predpisov, med katerimi izstopajo naslednji:

• Vsako ekipo sestavljajo trije igralci.
• Igrišče je dolgo 18 m in široko 9 m.
• Položaji igralcev so: postavljalec (naprej), leteči (zadnji igralec) in strežnik (pomaga pri pokrivanju površin, ki jih njihovi soigralci ne varujejo).
• Mreža je postavljena 2,85 m visoko.
• Uporabljena žoga je nogometna žoga.
• Mreže ni dovoljeno dotikati z rokami.
• "Ball" mora biti pozvan pred servisom.
• Serviranje se izvaja samo z eno roko.

• Šport
• olimpijske igre