Kaj je hipnoza:
Hipnoza je nezavedno stanje proizvedeno s tehnikami sugestije ali hipnotizma. Razume se tudi kot vrsta umetni spanec in inducirano zunanji agenti ali oseba sama (avtohipnoza).
V tem stanju duševni procesi spreminjajo se na različnih ravneh, kot sta zaznavna in čutna, pri katerih lahko elementi nezavednega postanejo bolj očitni. Za hipnozo je značilen a povečana dovzetnost in od sposobnost predloga.
Hipnoza se uporablja zlasti na področju psihologije. Veliko jih je različice Y. Aplikacije, nekateri pa imajo nekaj polemik.
Ta beseda prihaja iz grščine ὑπνοῦν (za zatišje) in končnico -sis. Množinska oblika te besede se ne spremeni.
Klinična hipnoza
The klinična hipnoza je tehnika sugestije uporablja kot terapijo nadzor in / ali sprememba vedenja. Včasih se uporablja za zdravljenje motenj kot so prehranjevalne motnje ali stanja depresije.
V tem kontekstu lahko uporabimo hipnozo kot del zdravljenja pri katerem se lahko uporabljajo druge tehnike in izdelki, kot so zdravila.
Klinično hipnozo običajno uporablja a usposobljeni strokovnjak, na splošno a psihologinja jaz hipnoterapevt. Obstajajo tudi različice, kot so avtohipnoza.
Regresivna hipnoza
The regresivna hipnoza ali regresijska hipnoza je vrsta klinične hipnoze. Je terapevtska tehnika ki skuša človeka pripeljati do prehodnega duševnega stanja, v katerem podoživlja ali se spominja dogodkov iz osebne preteklosti.
Na splošen način lahko rečemo, da vaš cilj je najti izvor psiholoških težav, kot so fobije, tesnoba in / ali zasvojenost. Podoživljanje preteklih dogodkov lahko osebi omogoči, da razume te razloge ali motive in jih analizira z nove perspektive.
Ericksonova hipnoza
The eriksonska hipnoza je tehniko ali metoda hipnoze s terapevtskimi cilji, ki svoje ime dolguje ameriškemu hipnoterapevtu Miltonu Hylandu Ericksonu.
Ta metoda je del klica ericksonska psihoterapija in ne uporablja sugestije, temveč z naravnimi procesi in sprostitvijo. Uporaba jezik pri tem modelu je pomemben terapevt.
