Kaj je Gestaltova teorija?
Gestalt To je tok psihologije, teoretične in eksperimentalne je namenjen preučevanju človeškega dojemanja.
Gestalt To je beseda iz nemščine, ki jo lahko prevedemo kot "oblika" ali "oris".
Gestalt teorija
Šola Gestalt se je rodila v Nemčiji na začetku 20. stoletja s prispevki raziskovalcev Maxa Wertheimerja, Wolfganga Köhlerja in Kurta Koffke, ki so zaznavanje postavili kot osnovni proces človekove duševne dejavnosti, tako da so ostale operacije psihične narave. , kot so razmišljanje, učenje ali spomin, bi bili podrejeni pravilnemu delovanju procesov zaznavne organizacije.
Za Gestalta človek organizira svoja dojemanja kot celote, kot obliko ali konfiguracijo in ne kot navadno vsoto njihovih delov. Tako zaznano od nabora peg postane ljudstvo, predmeti ali prizori.
V tem smislu gre za disciplino, ki preučuje postopek, s katerim naši možgani uredijo in dajo obliko (torej pomen) slikam, ki jih prejmejo iz zunanjega sveta ali tistega, kar se mu zdi relevantno.
Geštaltski zakoni
The Geštaltski zakoni ali zakoni zaznavanja So sklop načel, po katerih bodo človeški možgani vedno nagnjeni k preoblikovanju ali organiziranju elementov, ki jih zaznavajo, v skladno celoto, obdarjeno z obliko in pomenom. Najpomembnejši zakoni zaznavanja so:
Zakon bližine
Možgani se združujejo v sklop tistih elementov, ki so si bližje.
Zakon o kontinuiteti
Možgani ponavadi ignorirajo spremembe, ki prekinjajo sliko, in dajejo prednost dražljajem, ki omogočajo nenehno cenjenje slike.
Zakon figure in tal
Možgani locirajo konture, ločujejo predmete in ločujejo med njimi.
Zakon podobnosti ali enakosti
Možgani ponavadi združujejo ali združujejo elemente, ki so si med seboj najbolj podobni.
Skupno naslovno pravo
Možgani kot skupino prepoznajo tiste elemente, ki dajejo vtis, da se premikajo ali konvergirajo proti isti točki.
Zakon o zaključnem trendu
Možgani ponavadi domiselno zapolnijo manjkajoče ali prekinjene črte v konturah figur.
Zakon o kontrastu
Možgani različno pripisujejo lastnosti različnim elementom: veliki - majhni, svetli - temni, zamegljeni - ostri.
Zakon nosečnosti
Možgani težijo k organiziranju in zaznavanju elementov na najpreprostejši in najbolj pravilen način pod merili simetrije, pravilnosti in stabilnosti.
Gestalt v psihoterapiji
Koncept Gestalta se je razvil v terapevtsko metodo, ki so jo v štiridesetih letih razvili nemški psihologi Fritz Perls in Laura Posner, v drugi polovici 20. stoletja pa so jo popularizirali v ZDA.
Gestalt terapija je izkustveni terapevtski sistem, ki nastane kot alternativa trenutni psihoterapiji, ki se je v bistvu osredotočil na delo na izkušnjah in nerešenih vprašanjih posameznikove preteklosti, že od otroštva.
Za razliko od njih se poskuša Gestalt terapija osredotočiti na posameznikovo sedanjost, na to, kaj čuti in misli, na tukaj in zdaj, pri čemer se odloči za uporabo prve osebe, ki se sklicuje na izkušnje in tako sproži "zavedanje", to je , prebuditi vest posameznika o sebi, o svojih dejanjih in svojem bitju, s poudarkom na stiku z lastnimi čustvi.
Vse to z namenom, da človek postane sam, bolj celovit, svoboden in samostojen, za svojo samospoznavo in osebnostno rast. Na ta način je cilj gestalt terapije predvsem razviti največji potencial osebe.
