Kaj je občutek:
Občutek je opredeljen kot afektivno duševno stanje, ki ga izzove čustvo do osebe, živali, predmeta ali situacije. Podobno se občutek nanaša tudi na iz občutka in občutka.
Občutki izvirajo iz čustev, ki so organske ali nagonske reakcije posameznika in s katerimi se odzove na določene zunanje dražljaje. Zato občutki izvirajo iz konceptualizacije in racionalnega vrednotenja čustev in vzroki le-teh.
Kot lahko vidite, izraza občutek in čustva nista sinonima, sta pa odvisna drug od drugega. To pomeni, da je za ustvarjanje občutka treba čustvo izkusiti pred osebo, situacijo, predmetom, med drugim.
Čustva so intenzivna in kratkotrajna, nasprotno, občutki so bolj trajni, lahko jih verbalizirajo in določajo naravnanost ali duševno stanje posameznika v veselem, žalostnem, malodušnem, strastnem itd.
Različne psihološke študije so ugotovile, kako občutki po izkušnji čustva aktivirajo nabor nevrotransmiterjev v možganih, ki omogočajo osebi, da reagira in se zavestno odzove na dejstvo, posameznika, žival ali predmet.
Zato občutki ustvarjajo vrsto duševnih procesov, ki za nekatere psihologe določajo osebnost, vendar se ta lahko spreminja zaradi dinamičnih tendenc občutkov, ki jih doživljamo.
To pomeni, da občutki delujejo kot a čustveno orodje, ki omogoča interakcijo, odločanje, razpoloženje in celo zdravstveno stanje in kretnje vsakega posameznika.
Kot primer občutka lahko omenimo, kaj se zgodi, ko otrok pade in si poškoduje kolena, prva stvar, ki jo doživi, je čustvo strahu ali strahu. Nato se ob zavedanju, kaj se je zgodilo, pojavi občutek bolečine in žalosti zaradi poškodbe.
Glej tudi Čustva.
Vrste občutkov
Občutki izhajajo iz zavestnega odražanja čustev, zato so povezani s položaji, ki jih posameznik zavzame glede nekega dejstva. V tem smislu lahko občutke razvrstimo kot pozitivne ali negativne glede na dejanja, ki jih spodbujajo in spodbujajo.
Pozitivni občutki so tisti, ki ustvarjajo dobro počutje in so lahko povezani z različnimi moralnimi, družinskimi, etičnimi ali socialnimi vrednotami. Nekateri pozitivni občutki so med drugim veselje, naklonjenost, občudovanje, sreča, ljubezen, hvaležnost, zadovoljstvo, hvaležnost, optimizem, mir, harmonija.
Po drugi strani pa so negativni občutki tisti, ki povzročajo nelagodje, zamero, žalost, sovraštvo, zavist, maščevanje, bolečino ali ljubosumje. Ti občutki lahko vplivajo na človekovo razpoloženje, vplivajo pa tudi na njegovo zdravje.
Kriv občutek
Občutek krivde je negativno čustvo, ki ustvarja bolečino ali žalost zaradi dejstva, da je zagrešil napako ali napako, s katero je bila oseba oškodovana. Občutek krivde nenehno poudarja storjeno in storjeno napako.
Vendar pa po zaslugi svojega razmišljanja večkrat dovoli, da se škoda popravi in ta občutek izgine zaradi dejanja popravka.
