Kaj je zrelost:
Zrelost razumemo kot trenutek, ko je organizem dosegel polnost svojega razvoja. Pri mnogih organizmih zrelost pomeni, da je napočil trenutek razmnoževanja, saj so za to vzpostavljeni biološki pogoji.
Pri sadju je zrelost takrat, ko so že zaključili celotno razvojno fazo, zato so pripravljeni za obiranje.
Pri ljudeh ločimo tri vrste zrelosti: biološko zrelost, ki ustreza puberteti, čustveno zrelost in zrelost, ki jo razumemo kot stopnjo med mladostjo in starostjo.
Biološka zrelost
Pod biološko zrelostjo se razume faza, v kateri je dosežena najvišja točka fizičnega in spolnega razvoja.
Pri ljudeh se ta faza imenuje adolescenca ali puberteta, zanjo pa je značilno zorenje reproduktivnih organov, nastajanje spolnih celic (spolnih celic) in nenadne fizične spremembe (povečanje ali izguba teže, pospešena rast, hormonske spremembe itd.).
Čeprav v biološkem smislu puberteta predstavlja začetek reproduktivne faze, družbena norma v večini kultur narekuje, da še ni čas za to, ampak do vstopa v zrelost, ko se domneva, da bi morala prevladati večja razširjenost. čustvena zrelost.
Čustvena zrelost
Kot značilnost drugih živih bitij ljudje razvijejo (v večini primerov) čustveno zrelost. Vendar pa za razliko od biološke zrelosti nima starosti ali časa v življenju, da bi se pokazal, temveč je odvisen od vsakega človeka, saj nanj vplivajo družina, socialni, ekonomski, psihološki kontekst itd.
Čeprav je pričakovano, da prihod zrelosti prinese s seboj vrsto izkušenj in novih družbenih okoliščin, ki oblikujejo čustveno zrelost, je resničnost taka, da gre za posamezne procese, ki jih lahko pospešijo ali zadržijo številni vzroki.
Pri fizično in čustveno zdravi odrasli se pričakuje, da bo zrelost izražena v resnični zavezanosti k prevzemanju odgovornosti za svoje življenje. Tudi pri izvajanju vrednot, kot so odgovornost, zavzetost, zvestoba, empatija, solidarnost in skladnost med mislijo in delovanjem, ki vam omogočajo, da se na izzive življenja soočite na zdrav način.
Zrelost v odrasli dobi
Šteje se, da je človek zrel v svojem življenjskem ciklu, ko je star med 40 in 60 let.
Na tej stopnji se v telesu začnejo pojavljati spremembe, ki so uvod v fazo starosti, kot so povečanje telesne mase, upočasnitev metabolizma, staranje notranjih organov, izguba kostne mase itd.
Pri ženskah ustreza stopnji menopavze, ki je konec njihovega menstrualnega ciklusa in s tem reproduktivne faze.
Incidenca in globina teh sprememb sta odvisna od vsake osebe, saj bosta povezana z življenjskimi navadami, ki so bile do takrat uveljavljene v praksi.
