Kaj je čustvo:
Čustva se razumejo kot niz organskih reakcij, ki jih posameznik doživi, ko se odzove na določene zunanje dražljaje ki vam omogočajo, da se med drugim prilagodite situaciji glede na osebo, predmet, kraj.
Beseda čustvo izhaja iz latinščine čustveno, kar pomeni "gibanje", "impulz".
Za čustvo je značilno, da je kratkotrajna motnja razpoloženja, vendar večja od občutka. Po drugi strani pa so občutki posledice čustev, zato so bolj trajni in jih je mogoče verbalizirati.
Čustva so vzrok za različne organske reakcije, ki so lahko fiziološke, psihološke ali vedenjskeZ drugimi besedami, gre za reakcije, ki so lahko prirojene in nanje vplivajo prejšnje izkušnje ali znanje.
Te organske reakcije, ki ustvarjajo čustva, nadzoruje Limbični sistem, sestavljen iz različnih možganskih struktur, ki nadzorujejo fiziološke odzive. Vendar čustva lahko povzročijo tudi vedenje, ki se ga lahko naučimo vnaprej, na primer izraz obraza.
Charles Darwin je domneval, da mimika izraža različna čustva, ki so na splošno zelo podobna vsem ljudem. Ugotovil je celo, da se čustveno vedenje razvija glede na njihovo držo ali gibanje.
Po drugi strani pa obstajajo tudi druge teorije čustev, ki so prav tako uokvirjene v fiziologiji, psihologiji ali vedenju ljudi in živali. Med najvidnejšimi teorijami so med drugim teze, ki so jih ustvarili James-Lange, Cannon-Bard, Schachter-Singer, James Papez.
Omeniti pa velja tudi, da je afektivna nevroznanost, izraz J.A. Panksepp je veja nevroznanosti, ki je odgovorna za preučevanje nevroloških komponent čustev, afektivnih procesov in razpoloženja pri ljudeh in živalih.
Glej tudi Občutek.
Vrste čustev in reakcij
Strokovnjaki, ki so odgovorni za proučevanje čustev, so določili tri vrste čustvenih reakcij, ki so:
Fiziološka reakcija
To je prva reakcija čustev, ki nastane nehote. Ta reakcija vključuje avtonomni živčni sistem, endokrini sistem, mimiko, hormonske spremembe in ton glasu.
Psihološka reakcija
Nanaša se na način obdelave informacij, kako to, kar se zgodi v določenem trenutku, zaznamo zavestno ali nezavedno glede na izkušnje.
Čustva ustvarjajo nepričakovano reakcijo, ki jo lahko prilagodimo temu, kar nas obdaja, to je del kognitivnih procesov, ki jih izvajajo ljudje in so celo povezani s socialno-kulturnim kontekstom posameznika.
Zato čustva, čeprav ni mogoče določiti, kakšno vedenje bo ustvarilo, izrazilo in razkrilo človekovo duševno stanje, kakšne so njegove potrebe, prednosti in slabosti, med drugim.
Vedenjska reakcija
Čustva, kakršna koli že so, povzročajo spremembo razpoloženja in vedenja, ki jo cenimo s telesnimi kretnjami, kot sta nasmeh ali namrščenost. Izrazi obraza, ki jih prepoznajo vsi posamezniki, so strah, žalost, veselje in jeza.
Vrste čustev
Obstajajo različne vrste čustev, ki so razvrščena po vrstnem redu, ki sega od najosnovnejših do čustev, ki smo se jih naučili v različnih okoliščinah.
Primarna ali osnovna čustva: So tisti, ki so prirojeni in se odzovejo na dražljaj. To so: jeza, žalost, veselje, strah, presenečenje, odpor.
Sekundarna čustva: so tiste, ki nastanejo po primarnih čustvih, sramu, krivdi, ponosu, tesnobi, ljubosumju, upanju.
Pozitivna in negativna čustva: So tisti, ki vplivajo na vedenje ljudi, zato lahko nekatera čustva ustvarijo pozitivna dejanja ali reakcije, na primer veselje ali zadovoljstvo, obstajajo pa tudi druga čustva, ki povzročajo škodljive občutke za posameznika.
